L'hypnothérapie
L'HYPNOSE
C'est quoi ?
En France, l’hypnose souffre encore de nombreux préjugés, souvent associée à tort aux spectacles de magie.
Pourtant, l’hypnose thérapeutique est bien plus qu’un simple tour de passe-passe.
Elle représente un art délicat de la communication, visant à guider la personne vers un changement positif et durable.
L’hypnose a profondément influencé le champ des thérapies.
De nombreuses techniques de psychothérapie moderne en sont directement issues.
Elle est à l’origine de la sophrologie, une méthode de relaxation créée dans les années 1960, et a également inspiré d’autres approches similaires.
En tant que thérapie brève, l’hypnose offre un accès privilégié à l’inconscient.
Elle permet ainsi d’opérer des transformations profondes, rapides et efficaces.
C’est un peu comme une réécriture de nos programmes mentaux les plus anciens, ceux qui sont profondément ancrés en nous.
Les techniques d’imagerie (IRM) ont permis une amélioration des connaissances sur le fonctionnement du cerveau dans des conditions activées lors de l’hypnose, faisant apparaître certaines aires cérébrales spécifiques en activités.
L’ accès à ces nombreuses ressources inconscientes qui semblent consciemment inaccessibles, vous facilite le changement d’une manière active, positive.
Une sorte de ré-encodage que l’on s’autorise avec la performance de l’imagination amplifiée et créatrice.
De ce fait, vous ré-empreintez vous-même des changements positifs.
Allez à la rencontre de ce “nous” qui nous échappe habituellement...
Et pourtant, c'est une aptitude complètement naturelle que chacun de nous vivons.
Et ce, plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte !
Lorsque nous rêvassons comme déconnecté de la réalité, dans nos pensées, porté par notre imaginaire, notre créativité.
Ces moments où le temps semble raccourci, celui où les idées les plus intéressantes immerges.
Egalement, lors de méditations, de massages, mais aussi lors de trajets en voiture, la lecture d'un livre, d'un film, d'un bain, etc...
Psychologues et psychiatres considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient.
C'est là que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos comportements.
Les diktats familiaux, culturels, sociétals ont tellement été assimilés par l'inconscient qu'ils deviennent des “comportements appris” et donc automatiques.
Ainsi, ils orientent nos choix de vie pendant des années.
C'est un potentiel non connu par l'Homme au niveau de sa propre connaissance de lui-même ...
L' accès à ces nombreuses ressources inconscientes qui semblent consciemment inaccessibles, vous facilite le changement d'une manière active, positive.
Une sorte de ré-encodage que l'on s'autorise avec la performance de l'imagination amplifiée et créatrice.
De ce fait, vous ré-empreintez vous-même des changements positifs.